Arrivano le feste, i consigli per mangiare bene… e non troppo
Tra pochi giorni è Natale, un momento magico che spesso ci consente di ritrovarci intorno a un tavolo con la famiglia o gli amici. Durante le Feste non vogliamo sentire parlare di dieta ma possiamo prestare attenzione ad alcuni consigli e accorgimenti che ci consentiranno di vivere al meglio, e senza rimorsi, questo periodo. […]
Una sana alimentazione per prevenire il tumore al seno
Il tumore al seno è la neoplasia più frequente in Italia. Nel 2022 oltre 55.000 donne hanno ricevuto una diagnosi di tumore al seno e l’incidenza continua a salire nel 2023, pur diminuendo il numero dei decessi. Oggi parliamo di prevenzione e in particolare di sana alimentazione in quanto fondamentale per ogni donna e in […]
Alimentazione per anziani: invecchiare in salute mangiando di gusto
C’è una correlazione tra invecchiamento e abitudini alimentari? Come adeguarsi ai cambiamenti fisiologici e riconoscere la presenza di disturbi alimentari? Continua a leggere e scopriamo insieme l’importanza di una sana alimentazione in tarda età (e non solo). L’alimentazione riveste un aspetto di primaria importanza per la nostra salute, in ogni fase della vita. Purtroppo l’emergenza […]
