È possibile alleviare i dolori e ritrovare il proprio benessere grazie al supporto della musica? La risposta è sì, grazie alla Musicoterapia. Continua a leggere per saperne di più di questa disciplina ricca di benefici.
“La musica è un linguaggio di energia, una vibrazione di emozioni e gioia.
Parla ai nostri principali desideri e sentimenti. Supera barriere linguistiche e confini politici, è un mezzo potente attraverso il quale gli esseri umani possono sentirsi in armonia.”
(Patrick Groneman)
L’effetto positivo che la musica ha sul nostro benessere, mentale e fisico, è noto da tempi antichissimi. Basti pensare all’antica Grecia che attribuiva a quest’arte il potere di far superare all’anima i confini dei sensi. Per la cultura greca, la musica era infatti una vera e propria “medicina dell’anima”. Proprio per questo veniva insegnata ai ragazzi fin dalla più tenera età. L’obbiettivo era quello di sviluppare in loro sensibilità e conoscenza, favorendo lo sviluppo psicofisico.
Anche gli sciamani del Messico utilizzavano i suoni come strumento di guarigione, in particolare per riequilibrare i chakra e per attivare particolari frequenze del cervello.
Ai suoni veniva attribuito un grande potere: quello di restituire armonia nel corpo umano.
Negli anni sono stati svolti numerosi studi scientifici che hanno dimostrato la capacità della musica di influenzare l’asse ipotalamo-ipofisario, il sistema nervoso autonomo e il sistema immunitario, che hanno, a loro volta, un ruolo chiave nella regolazione del metabolismo e del bilancio energetico. La musica ha un potere inestimabile: stimola la produzione di endorfine, gli ormoni del “buonumore. Il suo ascolto coinvolge infatti tutti i sensi.
Da questi presupposti prende vita la Musicoterapia.
Scopriamo insieme di cosa si tratta.
Domande Frequenti sulla Musicoterapia
1. Cos’è e come funziona la Musicoterapia?
Partiamo dalla sua definizione ufficiale: “La Musicoterapia è l’uso degli elementi musicali (suono, ritmo, melodia e armonia) da parte di uno specialista qualificato, con un utente o un gruppo, in un processo atto a migliorare la qualità di vita e la condizione fisica, sociale, comunicativa, emotiva, intellettiva e spirituale.”
La Musicoterapia è quindi l’impiego della musica per scopi terapeutici.
2. La Musicoterapia è adatta per i bambini?
Uno dei primi campi d’applicazione della Musicoterapia è quello dell’handicap infantile, con l’obiettivo di favorire lo sviluppo psicofisico e relazionale del bambino. In generale, viene utilizzata per i disturbi dello sviluppo e viene proposta anche per trattare la sindrome da deficit di attenzione/iperattività del bambino, autismo,e sindrome di Down.
Inoltre, il potere della musica può dare i suoi frutti ancora prima che il bambino sia nato, come conferma la musicoterapia prenatale.
3. Quali sono i principali benefici della musicoterapia?
L’ascolto musicale, al contrario di quanto si possa credere, non avviene solo attraverso il timpano, ma è un fenomeno che coinvolge l’intero corpo.
La musicoterapia stimola infatti la consapevolezza interiore, accresce il nostro benessere e migliora il nostro umore; influisce sul battito cardiaco, la pressione sanguigna, la respirazione, il livello di alcuni ormoni, in particolare quello dello stress, e le endorfine.
Questa terapia prevede diverse attività e ha numerosi benefici sulle funzioni motorie, cognitive, sociali ed emotive:
> facilita la comunicazione
> migliora l’umore e rafforza la fiducia
> favorisce l’apprendimento
> interviene sulla motricità
> stimola l’espressività
> sviluppa il senso di organizzazione
> migliora la coordinazione
> favorisce il contatto interpersonale
> riduce i sintomi depressivi e/o ansiosi
4. Come avviene una seduta di Musicoterapia?
In genere, la musicoterapia viene applicata attraverso due metodologie:
- Musicoterapia ricettiva o passiva: con l’ascolto di musica registrata scelta dal paziente o programmata dal terapeuta.
- Musicoterapia attiva: la musica è creata dal paziente attraverso strumenti, strumenti musicali, suoni e rumori emessi dal paziente.
Sarà il musicoterapeuta a valutare l’approccio più adatto, dopo un’attenta analisi della situazione personale.
Inoltre, tutte le attività vengono svolte all’interno dell’ambiente familiare per garantire il massimo benessere e comfort.
Hai bisogno di un supporto professionale per la riabilitazione di un tuo caro?
La musicoterapia è una terapia inclusiva, adatta alle persone di tutte le età, affette da disturbi psichici, fisici, cognitivi, disabilità, patologie croniche, autismo, demenza o danni neurologici.
Scopri tutti i benefici della musica con i Musicoterapeuti di ParaMedica.
Segui il tuo ritmo con il supporto dei nostri esperti.
Contattaci per saperne di più!
